四川丨长穿毕全攻略

从四姑娘山的长坪沟出发，从山间穿越之理县毕棚沟，简称就是长穿毕

长穿毕有啥？

从四姑娘山镇出发，路经山谷，溪流，密林，雪山，终至毕棚沟结束

长穿毕怎么走？

从四姑娘山镇出发，通常需要3日时间完成长穿毕

D1：四姑娘山镇-木骡子营地

徒步距离约12km，徒步时间约4-5个小时，营地海拔约3600m。
从四姑娘山镇前往长坪沟景区，乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里

沿途欣赏古柏幽道，历经风雨的喇嘛寺，蔚蓝干海子，还有山间多处的飞瀑。

夏日，山间杜鹃与菜花相映；秋天，满山彩林竞相争艳

当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。

D2：木骡子营地-叉子沟尾

全天徒步距离约16km，时间约6小时，营地海拔约3900m
一路经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。当天早早休息，为明天的翻越垭口做准备。

D3：叉子沟尾-垭口-上海子接待站

全天徒步距离约16km，时间约8小时

今天需要凌晨出发，体力相对要求较高，从营地到垭口大约6KM，一路相当陡峭，特别需要小心，后半程的坡度稍缓，但是也不容小觑；经过一个大平台之后，垭口就出现在我们眼前了；翻越垭口后一路下坡来到毕棚沟景区三棵树营地，而后在景区道路徒步一小段，而后可以乘坐电瓶车+观光车离开景区

长穿毕需要携带什么？

1. 露营装具
   

   炉头，套锅，气罐等（也可以不带，但是就只有全程吃冷食），食品

   帐篷，防潮垫，睡袋（温标-5°左右）

2. 徒步装具

   徒步着装（冲锋衣，冲锋裤，速干衣裤，保暖衣物，徒步袜/羊毛袜），登山鞋，登山杖，头巾，遮阳帽，手套，春季需要带雪套冰爪，35-48L带背负系统背包

3. 常用物品

   雨具，墨镜，护膝，头灯，保温杯，充电宝，拍摄用品，个人证件等

长穿毕需要注意些什么？

1. 长穿毕同样属于户外路线，必须请当地协作，在四姑娘山户外运动管理中心登记备案，购买户外门票；
   

2. 从长坪沟景区中心需要坐一段景区观光车到喇嘛寺，翻越垭口后到达毕棚沟景区徒步一段走到盘羊湖电瓶车停靠站坐车，而后再坐毕棚沟景区大巴车到景区门口，看情况可能会需要补毕棚沟景区门票

3. 在春季/冬季翻越垭口相对比较险，可能会用上路绳

4. 同属于高海拔徒步路线，务必做好高原反应适应及解决准备，常备高反药品

5. 从木骡子营地往后至垭口一段无信号，需提前做好工作任务或事务安排

6. 加上来回成都出发成都结束，通常需要4-5天，最后一天从毕棚沟景区出来，根据情况可以选择返回成都或者住宿理县