全球各地→成都集合日
各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择
特别提醒:集合信息提前3天(集合日前三天)发送,请保持通讯畅通,及时查收。
成都夜景
成都-海螺沟景区-磨西古镇(全程324公里,行车约4小时)
早上酒店大堂集合后出发,途经双流、新津、丹棱及名山县。沿途欣赏美丽的川西平原风光,远观云雾缭绕,历阴阳两重天后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷),成都-泸定全程高速公路车程实际3小时左右,下高速经过泸定桥前往海螺沟景区门口,换乘观光车进入,40分钟抵达三号营地,之后徒步40分钟到达第二个乘车点,继续乘坐观光车前往干河坝索道站,之后大家可以选择三种方式参观冰川:
1) 乘索道横跨冰川:上四号营地看冰川和大冰瀑布,费用:150元/人(往返,自理);
2) 步行上冰川:从三号营地沿观光路步行上到观景台,单程步行约需半小时至1小时左右,途中穿越原始森林,景色非常漂亮。到观景台后,还可下行到冰川底部,近距离观赏冰川。但步行比较累,时间也较长。需要提醒的是:步行是无法抵达四号营地的,因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观,如果天气不给力,可以选择这种方式;
3)可在步行处乘坐四川特有的滑杆上观景台:沿途可享受到步行所看到的风景,因为比较节省体力,所以对那些体力较差及老年游客比较适合,乘滑杆可一段一段的乘坐,费用也从50-150元不等;
以上三种方式,皆用3-4小时的游览时间就足够了。预计下午5点出景区入住酒店。
特别提醒:
1. 成都出发前往海螺沟全程高速,旺季有可能会堵车或其他突发事件出现,避免耽误行程我们都会现在早早出发。正常情况成都早餐都没有办法赶上请自理早餐。
海螺沟冰川
海螺沟-红石滩公园-新都桥-理塘-稻城(全程480公里,行车约8小时)
一早从海螺沟出发,前往雅家梗红石滩公园,红石滩门位于南关沟。南门关海拔拔仅有2500余米,在这里可见大片的红石滩,不会有任何高原反应。南门关沟是南门关与燕子沟的交汇处,更是目前国内极为罕见的红石滩观景点。红石滩方圆百米左右,因石红而得名,这里的石头无论大小,都呈艳丽的铁锈红。阳光下,这些红石头在溪流间、山坡上、灌木丛中十分耀眼。当地干部介绍说,一旦遇上雨水冲刷,红石就会变得鲜红如血。翻过折多山垭口4290米到达摄影家天堂新都桥短暂停留,穿越高尔寺山隧道,经过雅砻江畔的雅江县城,再穿越剪子弯山隧道,一路行驶在海拔4000米以上的高山草甸带,在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶,一览众山小”的壮观景象。下午过小毛垭坝子,经无量河,翻越兔儿山(海拔4696米),经过青藏高原最大的古冰川遗迹,苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区,下午到达稻城县入住酒店
特别提醒:
1,如果抵达稻城县时间尚早,队员可自由活动,期间可自由组队前往网红白塔拍摄点音乐喷泉,原则上领队或驾驶员不进行陪同,请大家自己注意安全。
2,牦牛汤锅为固定赠送餐如需加菜费用请自理。
稻城红草地
稻城-香格里拉镇-亚丁景区冲古寺-卓玛拉措- 亚丁村 (全程75公里,行车约2小时)
早上8点30 准时出发经过香格里拉镇,大约10点到日瓦乡(香格里拉镇),午饭后进入亚丁景区,先到亚丁景区门口换乘观光车(观光车日瓦至亚丁村往返自理120元/人 费用自理)。由于海拔较高,我们选择在亚丁景区适应性游玩。到达亚丁村后先入住客栈,后出发游玩景区,在亚丁村站台乘坐观光车到达扎灌崩,下车后徒步到冲古寺,然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海,欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下的珍珠海,近距离的接触仙乃日神山。晚上5点回到香格里拉镇,感受夕阳下的香格里拉镇(亚丁村)。
温馨提示:
1、桑堆红草地是季节性的,并非全年都能看到,每年的9月下旬至10月下旬,鼎盛时期只有2周左右。
亚丁-洛绒牛场-牛奶海-五色海-香格里拉镇-稻城(全程78公里,行车时间约1.5小时)
早餐后,尽量早些进入到亚丁景区,同时今天也是相对自由的一天,有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场(也可选择坐电瓶车,往返80元/人,单边50元/人,需自理 只收取现金,建议乘坐)。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区,这里可以近距离观赏央迈勇(文殊菩萨)和夏洛多吉(金刚手菩萨)两座神山。然后大家继续往上,徒步或骑马(骑马费用需自理)大约3小时到达牛奶海和五色海。(五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间,一定要天气好阳光灿烂,阳光照射在五色海上金光闪闪的时候,绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高,有4700多米的海拔,而且天气变化异常,随时都可能遇到暴雨和大风,所以这也是可遇不可求的,请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走,一定请大家量力而行,风景可以再看,安全永远第一!)。下午5点左右返回到景区门口集中,返回稻城县入住酒店。
温馨提示:
1、从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式,一种是步行走马道上去,往返需要6-7个小时;一种是骑马上去,骑马为单程,从洛绒牛场马帮开始至舍身崖下面的下马点,大概需要30-40分钟,马费自理300元/匹,到达下马点之后需要继续徒步上山。
稻城亚丁
稻城-理塘-雅江-塔公草原-新都桥(全程400公里,行车约8.5小时)
一早从稻城出发,赶在太阳升起来之前到达海子山,在空旷的海子山等候清晨的第一缕阳光缓缓升起,之后继续出发翻卡子拉山、剪子湾山到达世界高城理塘,每年8月1日理塘赛马节耍坝子独有盛会,如有时间可以体验耍坝子活动。午餐后继续前进天气好可以在剪子弯垭口(4659m)拍摄四川第一高峰“蜀山之王”贡嘎山连绵起伏的雪峰群、主峰(7556m)日照金顶美景,抵达雅砻江畔“松茸之乡”雅江县。翻越高尔寺山(4412m)抵达摄影家的天堂—新都桥。如果时间早从新都桥出发往塔公方向单边30公里,这是一条非常漂亮的河谷,在其后到达塔公后大家感受去吧,一座关于文成公主进藏而传说修建的寺庙,历史悠久值得一看,其建筑风格在藏区寺庙较为独特。远眺是雅拉神山的主峰,很像一个莲花宝座,加上她又是“世界形成之九神山”之一,称“雅拉香波神山”返回新都桥入住酒店
特别提醒:
1、当天赠送大家海子山日出安排。
2、今天坐车时间比较久,天未亮就出发。
塔公草原
新都桥-康定-雅安-成都(全程360公里,行车约6小时)
早餐后离开新都桥,翻过折多山,驱车返回成都,预计下午6点左右到达成都,圆满结束这8天的海稻川西之旅。“天下没有不散的筵席“,无论有多不舍,还是要分别。留下电话,加上微信,让我们永远停留在对方的生命里,一起成长,慢慢变老吧!感恩遇到的每一个人,每一件事儿!祝愿大家一路平安,扎西德勒!
特别提醒:
如果今天离开成都,建议订晚上22点以后的航班。如暑假、国庆、金秋、展会或者不可抗力等原因,到达成都的时间会推迟,如果队员时间宽裕,建议预定次日离开的航班离开会更稳妥。
如遇特殊情况 按以下备选方案执行:
D1 成都集合
D2 成都-康定-塔公草原-新都桥
D3 新都桥-理塘-稻城-香格里拉镇
D4 香格里拉镇-亚丁村
D5 亚丁村-香格里拉镇-稻城
D6 稻城-海子山日出-康定-雅家梗-磨西
D7 磨西-成都
1、交通:包含全程往返交通费用,使用具备合法营运手续的运输车辆。
成团人数1-6人,使用别克商务GL8或江淮瑞风商务车;
成团人数7-10人,使用9-12座江淮星锐商旅车;
成团人数11-16人,使用17-23座中巴旅游车,最后一排空座。
成团人数17-22人,使用29座中巴旅游车,最后一排空座。
成团人数23人以上,安排30-49座正规旅游大巴车,最后一排空座。
2、住宿:按行程所列当地准四标准入住(1晚民宿或客栈)。
3、餐食:包含行程内5正餐晚餐(包含赠送牦牛汤锅)6早餐,午餐均为自理。
4、门票:包括亚丁景区门票(观光车120自理、电瓶车80往返均为自理)、海螺沟门票(观光车70索道150自理)。
5、领队:川藏资深户外领队全程走心服务。成团人数不足8人,由司机兼向导服务。司机熟悉路线并给队员提供行程建议,保证多次停车服务,但不会像专业导游一样解说,且不陪同进入景区,请理解。
6、保险:赠送80万专业旅游意外保险。
7、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
1、各地往返成都的大交通费用。
2、各景点观光车费电瓶车费,骑马费用。
3、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。
当地特色娱乐美食攻略:(以下为人均参考价格 具体价格以实际为准)
特色牦牛汤锅120元/人 高海拔高山雪鱼120元/人
特色藏餐体验 150-180元/人 草原耍坝子藏式火锅骑马锅庄150元/人
亚丁藏式晚会180元/人 贡嘎神汤温泉150元/人
报名备注:
1、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,如有疑问请及时联系客服人员确认。
2、您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金(周边定金为:200元/人,长线定金为:1000元/人)。
3、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。
4、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。
定金支付:
1、仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项等内容,决定是否报名。
2、按帖子提供的联系方式与客服人员取得联系,确认细节。
3、完整填写您的“网名、电话、QQ、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网络传给客服人员登记。
4、将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,及时联系客服人员查帐,定金确认到账后即视为报名成功。
5、所有活动均可在线报名及在线支付。
出团通知:
1、客服集合日前3天左右完成名单统计,并于当天短信发送出团通知(包括集合酒店名称、地址、电话;领队联系方式;特别提醒等),集合当天根据短信提示至酒店前台取房入住。房费已付,住宿押金自理。
2、因智能手机可能会发生短信屏蔽,若没收到集合短信请到垃圾箱查找;若集合日前一天仍旧没收到通知短信,请联系客服人员确认。
3、保持手机通畅,以便我们领队可以联系到您。一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。
4、入住酒店的时间一般为中午12点之后,如果您提前到达并且酒店房间没有准备好,可以将行李寄存在前台,先到处逛逛等到时间再回酒店入住。
【退订规则】
1、集合日入住酒店之前,无论什么原因客户取消出行计划,所承担损失以所付标准定金金额为上限,无论是否已经支付全款。
2、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
3、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退
4、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生的费用(如订房、订车、保险等费用),余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
5、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。
6、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)
第一类:服装鞋帽
①服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用)。
③小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类:日常用品类
①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
②辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。
第三类:食品类
1、能量类:巧克力、牛肉棒等。
2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类:各种水果,矿泉水等。
4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)。
2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类:摄影通讯
1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
2、摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
第六类:证件类
1、身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
2、其它证件:导游证、学生证、军残症,老年证……可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;离婚证没有减免门票的作用,但是想得到天赐良缘,请携带以示清白。
第七类:箱包类
1、大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。
2、小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。
【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进、好胜、雄心万丈、爱面子、自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病,保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品及食用牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟,不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜及涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌苷片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效预防高山反应。
【特别提醒】
1、 藏区入厕:进入藏区后,除了加油站和宾馆内,所有的厕所均要收费,1-2元不等,请主动交费。
2、 关于车辆:本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队员们耐心等待,或者一起努力解决。如果车辆短时间内无法修复,为了不影响行程,我们会调用当地车辆进行临时转运,转运费用由我们支付,直到车子修好或者另外调用的同款车抵达,请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员,视为该队员自愿放弃行程,我们将退还没有发生的住宿费和门票,合同终止。
3、 关于堵车:本次行程全程在高原行驶,以山路为主,堵车属于正常情况,队员们请耐心等待,并备用食物和衣物,做好一切应急准备。
4、 关于座位:前排座位原则上应让给老人、妇女乘坐。一经确定,全程不得更换。
5、 关于夜路:原则上坚决不走夜路,但因为路况和天气情况复杂,偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路,要临时住宿,所产生当天的住宿费用由队员自己承担。如果需要延长行程,所延长行程的相关费用也由队员承担。
6、 关于用餐:藏区用餐以川菜为主,但因为路况原因,很可能不能正点用餐,请自备干粮。用餐众口难调,如果不能将就,请自备干粮。
7、 关于领队:领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻时,为队员协调联系处理各种意外事情。
8、关于退团:出团后因为队员自身原因和不可抗力退团的队员,可以退还未产生的门票和住宿费用。节日期间的团队队员退团,只退还没有产生的门票费用,住宿费不退。